Medizinisches Mini Trampolin – Anforderung – Tipps

Hier finden Sie einen guten Überblick über die Anforderungen an ein medizinisches Mini Trampolin sowie eine Präsentation des JumpSport Swing Fitnesstrampolins, welches von vielen Nutzern für unterschiedlichste medizinische Zwecke erfolgreich eingesetzt wird.

31vey0JC 3L JumpSport 171x300 Mini Trampolin Fitnesstrampolin über 100 kg bis 120 130 150 kg belastbarBestseller: JumpSport Swing Fitnesstrampolin mit Gummiseilen

  • ideal für medizinische Anwendungen geeignet – geringere Belastung der Gelenke, Bandscheibe, Herz-Kreislauf-System
  • bis 120 kg belastbar – es gibt aber auch höher belastbare Trampoline bis 150 kg bzw. Minitrampoline mit Haltegriffe (siehe Link unten)
  • wurde von zig Käufern sehr gut bewertet, davon gaben über 95 % eine gute / sehr gute Bewertung – ein super Ergebnis !

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Anforderungen an ein medizinisches Trampolin

Bei den Trampolinen, die für medizinische Zwecke eingesetzt werden, gibt es große Unterschiede bei der Qualität, vor allem bezüglich der Elastizität des Sprugtuchs und der Federung. Nicht alle Minitrampoline sind auch als medizinisches Trampolin gut geeignet.

seilgefederte vs. spiralgefederte Trampoline

Die gummiseilgefederten Minitrampoline weisen gegenüber den spiralgefederten Geräten verschiedene medizinische Vorteile auf, da sie eine weichere Spannung haben:

  • Gelenke und Bandscheibe werden aufgrund der sanfteren Abfederung weniger belastet
  • Trampolinspringen ist für den Trampolinspringer weniger anstrengend
  • Herz-Kreislauf-System wird weniger belastet
  • geringere körperliche Anstrengung – höhere Stoffwechselaktivität

Im Gegensatz zu den spiralgefederten Trampolinen kann man mit den Trampolinen mit Gummiseil auch nachts springen, da sie geräuschlos sind.

Der Nachteil bei den seilgefederten Minitrampolinen ist jedoch, daß sie im Vergleich zu den spiralgefederten Geräten mehr kosten.

Gewicht des Trampolinspringers

Wenn Sie ein Minitrampolin kaufen, sollte auch das maximale Gewicht berücksichtigt werden. Viele spiralgefederten Geräte sind nur bis 100 kg Körpergewicht ausgelegt und die Federn dementsprechend eingestellt.

Es gibt aber auch einige Trampoline bis 150 kg Körpergewicht. Diese Minitrampoline haben allerdings stärkere Federn.

weiteres sinnvolles Zubehör

  • stabile zusammenklappbare Beine für den schnellen Auf- bzw. Abbau
  • ggfs. anschraubbare Haltestange für Menschen mit Stehschwierigkeiten

JumpSport Swing Fitnesstrampolin mit Einzelgummiseil Aufhängung

  • 31vey0JC 3L JumpSport 171x300 Mini Trampolin Fitnesstrampolin über 100 kg bis 120 130 150 kg belastbarhochwertiges Trampolin mit Einzelgummiaufhängung für Personen bis 120 kg – für medizinische Zwecke einsetzbar
  • gut und solide verarbeitet – kein Quietschen oder Knarren – aufgrund der Gummikappen-Füße hört auch der Nachbar nichts
  • Härtegrad der einzelnen Gummiseile läßt sichentsprechend dem Körpergewicht, sportlichen Ambitionen bzw. der gewünschten Spannung schnell verstellen
  • schneller Aufbau (ca. 10 Min.) – eigentlich müssen nur noch die Füße angeschraubt werden
  • fast geräuschlose elastische Gummiseile (kann daher auch nachts verwendet werden) – stabiler Stahlrohrrahmen – steht sehr stabil
  • große Vorteile im Vergleich zu den Konkurrenzprodukten (weitergehende Infos: siehe hier das umfangreiche Feedback von Stefan Hans):
    • Beim JumpSport Swing Trampolin sind die einzelnen Gummis schnell  auf das individuelle Gewicht des Partners umstellbar – vorteilhaft wenn z.B. auch Kinder springen
    • Im Vergleich zum Bellicon 100 ist die Sprungfläche genauso groß – bei JumpSport gibt es jedoch rundum Randpolster und sind die Seilringe auch abgedeckt
    • Bei JumpSport Swing kann das Trampolin je nach Bedarf (z.B. bei sportlicher bzw. mehr medizinischer Betätigung) die Gummiaufhängung auch härter / weicher eingestellt werden.
  • Durchmesser: 100 cm, Höhe: 34 cm
  • vielfältige medizinische Trainingsmöglichkeiten: effektives Herz-Kreislauftraining – Stoffwechsel aktivieren – Gewichtsreduzierung – und vieles mehr
  • JumpSport gibt 6 Jahre Garantie auf die Seilaufhängung, 5 Jahre auf die Sprungmatte sowie lebenslang auf den Rahmen
  • inkl. einer (englischsprachigen) Trainings-CD mit 3 Levels – Übungen können leicht verfolgt werden
  • Anmerkung: Beim Lieferanten erhält man bei Bedarf alle Ersatzteile (z.B. Gummiseile, Matten) sowie zusätzlich auch Haltegriffe
  • JumpSport Swing Trampolin wurde von über 60 sehr zufriedenen Kunden sehr gut bewertet, davon bewerteten über 95 % mit gut bzw. sehr gut – ein hervorragendes Ergebnis, dass man wirklich selten findet !

Es gibt zahlreiche Feedbacks über die medizinischen Erfolge bzw. Fortschritte beim JumpSport Swing:

  • Fuß- bzw. Rückschmerzen verschwanden – Nutzer hatten auch keine Schmerzen nach dem Training
  • gesamte Muskulatur wird gestärkt – Minderung von Rückenproblemen
  • Stoffwechsel wird gefördert – Verspannungen der Hals-Nacken-Schulter-Rückenmuskulatur verschwinden – Straffung von Gewebe – knieschonendes gelenkschonendes swingen möglich
  • vielfach deutliche Steigerung von Mobilität und Kraft
  • wird oftmals nach der Geburt eines Kindes verwendet, um wieder fit zu werden und Problemzonen zu minimieren (z.B. Cellulite an den Schenkeln zu verringern)
  • wird auch sehr gerne von übergewichtigen Personen mit Erfolg zum Abnehmen genutzt, da die Trampoline mit Gummiseilen deutlich gelenkschonender sind
  • nach 6 Wochen Training auf dem Mini-Trampolin waren die Rückenschmerzen bei einem Anwender verschwunden und bisher nicht zurückgekehrt
  • es gab auch ein längeres sehr positives Feedback von einer Anwenderin, die unter Fibromyalgie litt – lt. ihrem umfangreichen Feedback konnte das Gewebe wieder mit mehr Sauerstoff angereichert, im Gewebe angesammelte Stoffwechsel-Abfallprodukte reduziert und die Schmerzen verringert werden
  • medizinisches Trampolin ist auch für ältere Menschen geeignet – ist hier zusätzlich mit einem Haltegriff zum Heben ausrüstbar (muß extra bestellt werden) – der Haltegriff gibt mehr Sicherheit bzw. Halt

Viele Therapeuten / Krankgymnasten setzen das JumpSport Swing Trampolin bei der medizinischen Behandlung mit großen Erfolg ein und Orthopäden empfehlen das Trampolinspringen ihren Patienten zur Linderung ihrer Beschwerden. Die Patienten können entsprechend ihren medizinischen Bedürfnisse individuell gefordert und gefördert werden.

Im Vergleich zu den stahlgefederten Versionen sorgen die Gummiseile hier für ein weicheres angenehmeres Sprungverhalten. Dies ist vorteilhaft für sportliche Tätigkeiten nach einer Operation (z.B. weniger Druck im Sprunggelenk, gelenkschonenderes Training nach Knie-Operationen).

Die Möglichkeit zusätzlich noch Haltegriffe zu kaufen, ist für viele ältere Personen bzw. Personen, die sich bei Bedarf abstützen bzw. halten wollen, sehr wichtig.

großer Spaß beim Trampolinspringen mit dem JumpSport Swing:

  • Die Benutzer haben sehr viel Spaß beim Trampolinspringen und sind dementsprechend motiviert es auch laufend zu benutzen. Selbst 84 Jährige hüpfen darauf und fühlen sich wie ein Kind.
  • Einige merken regelrecht wie die Glückshormone ausgeschüttet werden.
  • Viele Trampolinspringer beklagen jedoch, daß andere Familienmitglieder genauso begeistert sind und das Minitrampolin daher laufend belegt ist – es findet sich aber immer wieder eine Möglichkeit darauf zu springen.

Beim Fitnesstrampolin werden vor allem die individuellen Einstellungsmöglichkeiten entsprechend des Gewichts und der Belastungsintensität gelobt, d.h. auch Ehepartner mit einem unterschiedlichen Gewicht bzw. Kinder können darauf aufgrund der schnellen Härtegradanpassung der Gummiseile springen.

Ferner wird  die hervorragende Qualität und Verarbeitung, der sehr kompetente und sehr hilfreiche kompetente Kundenservice und das wetterunabhängige Training gelobt.

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