Fitness im Garten mit Gartentrampolin

Sie möchten den Garten für ihre Fitness nutzen ? Hierfür gibt es nichts besseres als ein Gartentrampolin. Bei Fitness im Garten denken viele zunächt an Arbeiten im Garten – pflanzen, jäten, gärtnern – die Pflege des grünen Daumens. Oder an Gym Übungen alleine bzw. zu mehreren im Garten bzw. an Sportarten wie Badminton, Fussball, Frisbee, […]
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Trampolin Training für Gesundheit und Fitness

Immer mehr junge und alte Menschen begeistern sich für das gelenkschonende Trampolinspringen, da dies eine echte Fitness-Alternative im Vergleich zum Joggen ist. Ferner ist es auch für die Gesundheit auf vielfätiger Weise vorteilhaft. Dabei bietet das Trampolinspringen eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Vorteile vom Trampolinspringen für die Gesundheit / Fitness Im Gegensatz zum Joggen […]
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