Trampolin Shop Überblick

Herzlich willkommen im Trampolin Shop,

das Trampolin springen wird immer beliebter und findet immer mehr Anhänger.

Hier finden Sie viele gute Trampoline für verschiedene Anlässe, z.B.

  • Gartentrampoline für draussen,
  • Rebounder-Fitnesstrampoline mit Haltegriff,
  • Minitrampoline bis 100 kg / 150 kg belastbar,
  • medizinische Trampoline mit Gummiseil-Aufhängung mit / ohne Haltegriff,
  • Sicherheitstrampoline für Kinder,
  • nützliches Zubehör (u.a. verschiedene DvDs mit Fitnessübungen) sowie
  • Informationen rund ums Trampolinspringen (Trampolin Workout Übungen, extreme Trampolin Tricks bis hin zu Trampolinspringen von Akrobaten im Zirkus).

Viele Angebote erhielten gute / sehr gute Kundenbewertungen von Kunden.

Gartentrampoline von bekannten Herstellern

 

Rebounder Trampoline mit Haltegriff

 

Original Power Maxx Trampolin

 

Mini Fitnesstrampoline bis 100 kg belastbar

 

Mini Fitnesstrampoline bis 150 kg belastbar

 

medizinische Trampoline Gummiseil-Aufhängung

 

Sicherheitstrampoline für Kinder

 

DVDs für Minitrampoline Fitnessübungen

 

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Viele Menschen haben zuwenig Bewegung. Dies führt zu vielen Krankheiten, die man mit einem moderaten Bewegungstraing verhindern bzw. mildern kann.

Vorteile von Trampolin springen:

  • für alle Altersgruppen sowie für jede Jahreszeit geeignet
  • erhöht Ausdauer, Fitness und Koordination – fördert die Gesundheit
  • Studien ergaben:
    • beim Jumping auf dem Trampolin verbrennt man 3x mehr Kalorien im gleichen Zeitraum im Vergleich zum Jogging
    • Steigerung des Lymphflusses um das 3 bis 14fache – beschleunigt den Lymphkreislauf und wirkt entgiftend – stärkt das Immunsystem und intensiviert den Zellstoffwechsel
  • vielfältige medizinische Vorteile:
    • Kräftigung von Muskeln und Gelenke durch das An- / Entspannen während des Schwerkraftwechsels – alle Muskeln müssen aufgrund der wechselnden Beschleunigungskräfte mitarbeiten
    • Gelenke werden im Vergleich zum Jogging nicht so strapaziert bzw. belastet
    • Reduktion des Gewichts
    • An- und Abspannung der Muskulatur aktiviert jede Körperzelle
    • löst eine hohe Stoffwechselaktivität aus – förderlich für das Immunsystem
    • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Entschlackung / Versorgung des Bindegewebes, Training der Rückenmuskulatur
    • Stützung der Wirbelsäule – Entlastung der Bandscheiben aufgrund der sanften Abfederung
    • Prävention gegen Osteorporose – Stärkung der Knochen, fördert die Dichte der Knochen
    • trainiert den Gleichgewichtssinn – Förderung der Verdauung
    • fördert die richtige Haltung
    • Training der (Bein)Muskulatur (Ab- und Abspringen bewirkt eine Pumpwirkung) wirkt wie eine Lymphdrainage und fördert den Abtransport von Giften / Schlacken im Lymphkreislauf
    • beim Springen werden Glückshormone freigesetzt, die für das Wohlbefinden verantwortlich sind
    • schnellere Heilung nach einer Operation, da beim Schwingen das Lymph-system und das Immunsystem angeregt wird

Verbrennung von Kalorien – Gewichtsreduktion

Das Trampolin springen verbrennt bis zu ca. 800 – 900 Kalorien in der Stunde.

  • Bei einem Jumping Workout bei fetziger Musik werden viele Energiereserven aus den Fettdepots freigesetzt. Dies führt bei einigen Benutzern dazu, dass sie innerhalb kurzer Zeit einige Kilo an Gewicht verlieren.
  • Bei einem Workout werden im Vergleich zum Joggen mehr Körperpartien und fast 400 Muskeln bewegt.

Stärkung der Selbstheilungskräfte

Der amerikanische Arzt Dr. Samuel West nannte das Trampolin auch „Lymphatisator“, da es das Lymphsystem aktiviert und die Selbstheilungskräfte des Körpers fördert. Im Fitnesstrampolin sah er ein billiges Allheilmittel.

Das 2x täglich ein paar Minuten gemütlich darauf auf und ab zu wippen – ohne sich groß zu verausgaben – reicht aus, um die Lebensenergien zu aktivieren. Verbunden mit einer bewußten Atmung und einer gesunden Ernährung beschreibt Dr. West Hundert-jährige, die fit wie ein Turnschuh waren nachdem sie mit dem Trampolin springen begannen.

Spaß und Motivation

Ein großer Vorteil ist auch der Spaß bzw. die Motivation, den die  Trampolinspringer haben. Es kostet auch viel weniger Überwndung mal schnell 5 Minuten zwischendurch – wenn man Zeit hat – zu hüpfen.

Viele Nutzer stellen das Fitnesstrampolin auch in der Wohnung so auf, dass man am Tag immer wieder daran vorbeikommt und ein paar Minuten darauf springt. Nach dem Kauf wird auch oft berichtet, dass die ganze Familie es mit großer Begeisterung nutzt.

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